孩子不听话不睡觉还打吗?

孩子不爱睡觉的原因

你是否会对孩子不爱睡觉感到困惑呢？家长有没有想过，当孩子爱打游戏时，他是怎么想的？是因为没有外界监督和管教，所以很晚才不肯睡觉？又或者是由于家庭教育的缺失，孩子不爱睡觉的案例都是有的。无论是怎样的原因，作为家长，我们需要理解为什么孩子会表现出不爱睡觉的行为。这样我们才能够采取正确的教育方法，帮助孩子养成良好的作息习惯。

家长的惩罚方式

作为家长，当孩子不听话、不遵守规矩的时候，我们是否会采用打骂的方式来惩罚他们呢？在面对孩子的不良行为时，我们可以尝试以下5个更加有效的惩罚方式，希望能够对你有所帮助。

1、立规矩

家长要和孩子制定好规矩，并且遵守就必须要执行。当孩子做错了事，家长要告诉孩子，自己惩罚的是他的行为，而不是他这个人。通过使用“选择法”和给孩子讲道理的方式，我们可以帮助他们明白做错事的后果并且提醒他们应该怎么做。同时，我们要注意不要说伤害孩子自尊心的话。比如可以告诉孩子：“不吃饭会生病，你要坚持到底。”或者是：“要是你在外面惹事，别人会说你家孩子太顽皮，是个坏孩子。”这样说，孩子会觉得很有趣，同时也会感受到被爱的感觉。

2、让孩子做选择

孩子在做选择的时候，总是被父母命令，说不行、不行。久而久之，他们学会的就是，只有这样，父母才会允许他们做什么。久而久之，他就会觉得自己无论做什么，都是错的，都是不被允许的。这样孩子就会变得胆怯，什么事情都不敢做。相反，如果我们给予孩子做选择的权利，让他们参与决策的过程，他们就会变得勇敢，敢于尝试各种事情。

3、培养孩子的感恩心理

孩子的感恩心理是很重要的，我们可以通过让孩子体验和感受别人的生活，来培养他们的感恩之心。孩子从小就可以做一些力所能及的事情，比如自己洗菜、自己收拾碗筷、自己倒垃圾等等。在孩子遇到困难时，我们要及时地安慰孩子，并经常跟孩子说：“谢谢你，是你让妈妈这么辛苦，妈妈一定很开心。”“你真棒，你是妈妈的骄傲。”“妈妈的幸福感，就来自于你每次的成长。”有了你的帮助，孩子会知道这个世界上没有什么是我可以依靠的，你是独一无二的。

4、教育孩子要懂得放手

如果在孩子的成长过程中，我们过度地用自己的经验和判断去评判孩子，过度地评判、判断孩子，那么孩子就会形成依赖，什么都要依照父母的意愿来做事，没有主见，也就不会独立。所以，父母一定要懂得把孩子当作独立的个体，平等对待，支持孩子渴望独立的尝试，无论在孩子失败还是成功的时候给予鼓励、安慰、肯定和表扬。要知道，每个孩子都有其独特的天赋和潜力，父母要做的是创造条件和鼓励，激活孩子的潜能，而不是一味地否定、打压。

5、培养孩子的情商

最后，也是最重要的一点，家长在和青春期孩子相处的过程中要时刻注意自己的教育方法，要把握住“青春期”这个最佳的时间，以此来培养孩子的情商，让孩子成为一个更好的人，远离叛逆。对于孩子的不睡觉、不听话等问题，我们可以通过培养孩子的情商，教会他们如何正确的表达情感，以及与人沟通、解决问题的能力。这样孩子就会更加懂得如何与人相处，避免一些不必要的冲突和问题的发生。