刚结束联考校考的美术生、正在准备省考的舞蹈生、刚下舞台的音乐生，是不是都在为文化课发愁？

半年甚至更久没碰课本，回学校听数学课像在听天书，英语卷子选择题全靠蒙，之前落下的知识点堆得像山，距离高考只剩不到100天，到底怎么学才能不拖后腿？

我当年学美术的时候，集训前文化课还能考450，集训完回来第一次模考直接掉到320，距离我们省当年美术生本科线还差70分，当时急得天天掉头发，后来按照班主任给的方法学了不到3个月，最后高考考了412，超了本科线20多分，今天把当时用的方法整理出来，给正在焦虑的艺考生们参考。

一、先做可落地的复习计划，把时间花在能拿分的地方

很多艺考生刚回学校就会陷入一个误区：觉得时间不够，要每天学到凌晨2点，把之前落下的知识点全部补回来。这种想法反而会拖垮你，因为艺考生的时间本来就不多，还要留时间练专业，死磕难题只会让你越来越焦虑。

我当时制定的计划非常简单：每天留2小时给文化课，前15天先过所有科目的基础知识点，比如数学把集合、函数、三角函数这些基础章节的概念、公式、例题全过一遍，英语先背高考必考3500词里的前1000个高频词，每个词记住意思和常见用法，每天做10道对应的基础题：数学选填前8道、大题第一问，英语阅读前3篇、完形前一半，难题比如数学的最后两道大题后几问、英语的语法填空难题直接跳过，把时间留给能稳稳拿到的分。

每周日做一次小测，看看哪些知识点还有漏洞，再调整下一周的计划，这样学了一个月，我模考就涨到了360分。

二、学会抓重点，主攻主干知识点和常考点

艺考生学文化课最忌讳的就是地毯式复习，没有那么多时间让你把每个知识点都抠透，只要把每年必考的主干知识点拿到，过线就完全没问题。

我当时把每个科目的常考点都整理成了清单：语文就背64篇必考古诗文的所有易错字，还有3个通用作文素材、2个议论文模板，这两个部分加起来就有80分左右，只要背熟了就能拿到；

数学主攻三角函数、数列、概率统计、立体几何这几个章节的基础题，这几个部分的分加起来就有100分左右，把基础题的分拿到，数学及格完全没问题；英语就背高频词，每天做3篇阅读，作文背5篇通用模板，也能拿80分左右。

另外参考资料千万别买太多，我当时就只用了一本一轮复习教辅和近3年的高考真题，把真题里的基础题全部做会，比刷10本模拟题都有用，买太多资料反而会浪费时间，看着一堆没做的题也会增加焦虑。

三、紧跟学校复习节奏，老师的重点就是你的得分点

很多艺考生回学校之后跟不上正常复习进度，觉得老师讲得太快，自己根本听不懂，索性就自己学了，这种想法其实反而会走弯路。

我当时刚回学校的时候，老师已经在讲二轮复习的难点了，我连基础知识点都没记牢，就提前找了各科老师要一轮复习的讲义和笔记，先把基础知识点过了一遍，上课的时候如果跟不上老师的节奏，就先记笔记，课后再慢慢消化，有不懂的地方直接去办公室问老师，不用怕丢脸，艺考生本来就落下了很多课，老师都很愿意给你补基础的。

而且老师上课划的重点、说的必考点，一定要全部记下来，自习的时候就专门练这些知识点对应的题，比如老师说这次月考古诗文默写必考《赤壁赋》，我就把《赤壁赋》的所有易错字背熟，默写了5遍，考试的时候果然考到了，一分没丢。老师的建议、整理的重点，都是他们带了很多届学生总结出来的经验，比你自己瞎琢磨有用得多。

四、先搞清楚高考考什么，复习才不会跑偏

很多艺考生学文化课都是东一榔头西一棒子，今天背几个英语单词，明天做几道数学题，根本不知道高考到底考什么，复习了半天也不知道有没有用。

我当时花了3天时间，把近3年的高考真题全部看了一遍，把每个科目的题型、分值、常考知识点全部列了出来：比如语文150分里，基础题（默写、语言文字运用）占40分，阅读占50分，作文占60分，其中基础题是只要背了就能拿到的；

数学150分里，基础题（选填前8道、填空前2道、大题前3道第一问）占90分，这些分全部拿到，数学就有90分。

搞清楚高考考什么之后，我就知道该把时间花在哪里了，比如语文就重点背默写和作文素材，数学就重点练基础题，不用再死磕难题，复习的针对性一下子就强了，之前浪费的时间都省了下来。

五、整理常考点清单，每天过一遍心里有底

了解了高考考什么之后，下一步就是把常考点整理出来，每天反复看，把知识点刻在脑子里。

我当时给每个科目都做了一个A4纸的常考点清单：语文就是把64篇必考古诗文的篇目、易错字，还有作文素材、模板写在上面；数学就是把所有常考公式、每个常考题型的解题步骤写在上面；英语就是把高频词汇、作文模板写在上面；文综就是把每个章节的常考知识点、答题模板写在上面。

每天早上花20分钟过一遍清单，晚上花20分钟默写或者背诵，比如早上看数学的三角函数公式\( \sin\alpha+\sin\beta=2\sin\frac{\alpha+\beta}{2}\cos\frac{\alpha-\beta}{2} \)，晚上就默写一遍，早上看英语的高频词，晚上就听写一遍，不到半个月，这些常考点就全部记熟了，做题的时候不用翻书就能想起来。

六、先看题再做题再悟题，同类型题做到会为止

很多艺考生做题的时候都是拿到题就做，做不出来就看答案，看了答案觉得会了，下次做同类型的题还是不会，这种做题方法完全没用。

我当时养成了一个习惯，做任何题都是先看题、再悟题、最后做题：比如做一道数学的三角函数真题，先看题，看题目给了什么条件，需要求什么，然后看答案的解题步骤，每一步为什么要这么做，比如第一步为什么要用和差化积公式，第二步为什么要把角统一成\( \alpha \)，想清楚了之后，再把解题步骤背着写一遍，写完之后再做3道同类型的题，直到3道题全部做对，说明这个题型你就完全掌握了。

我当时用这个方法练了半个月的数学基础题，之前只能考40分的数学，最后高考考了96分，就是靠把每个基础题型都练会了，难题我一题都没碰，把时间都给了基础题，反而拿到了最多的分。

很多艺考生都觉得文化课是拦路虎，怕自己基础差过不了线，其实艺考生的文化课要求本来就不高，只要把能拿到的分全部拿到，过本科线真的不难。

我当年身边好多同学，之前模考都是300多分，最后高考都考了400以上，顺利上了本科，不用焦虑，也不用和别人比进度，踏踏实实按照自己的计划学，把每道基础题都做会，肯定能拿到想要的结果。