手机对孩子的危害有多大

【来源：易教网 更新时间：2024-04-28】

手机对孩子的危害

现在是信息时代，几乎每个人都有手机。尤其是孩子们，不仅自己有手机，家长还会为他们备一部备用机。然而，手机对孩子的危害是不可忽视的。下面我们来看看手机给孩子带来的一些负面影响。

1. 影响学生的学习

沉迷于手机游戏的孩子每天大部分时间都花在了游戏上。他们整天心思都放在了游戏上，导致在上课时无法集中注意力，甚至熬夜打游戏。这样的情况下，孩子上课就没有精力听讲，完成作业也会困难，学习成绩会下降。久而久之，孩子就可能变成学习差的学生。

2. 影响学生的心理健康

长时间沉迷于手机游戏会腐蚀孩子的思想。虽然手机可以用来上网课，但大部分学生拿着手机是为了玩游戏。许多游戏充满了暴力元素，而学生对于是非对错的判断力很弱，也没有自我约束力，所以他们会长时间沉迷于这些游戏。这不仅会影响孩子的视力，还会导致低头族现象，对孩子的颈椎和大脑发育造成影响。

3. 影响孩子的情感发展

孩子整天沉迷于游戏世界，与外界的交流逐渐减少。他们不愿意和别人交际，也不愿意和家人交流，缺乏感恩之心，对人情关系变得冷漠。久而久之，他们就会觉得自己不属于这个世界，变得孤僻。

4. 影响孩子的价值观

很多同学都有手机，这给没有手机的孩子带来了巨大的诱惑。孩子会羡慕别人有手机，如果父母不给他们买手机，他们就会想尽办法获取手机，不择手段。他们可能会编谎言说学校要收费，或者减少一日三餐的开销。最终，他们可能会沉溺于购买更好手机的欲望，这不仅会影响亲子关系，也会让孩子没有正确的价值观。

5. 影响孩子的身体健康

孩子的身体构造和生理形态与成人不同，正处于身体发育的关键阶段，需要运动来增强体质。但一旦沉迷于网络世界，孩子可能整夜低头看手机，严重破坏了身体发育和新陈代谢。这会使孩子身体虚弱，抵抗力下降，还会影响头脑发育。

如何解决孩子沉迷手机

既然我们已经意识到了手机给孩子带来的问题，下面我们来探讨一下如何解决孩子沉迷手机的问题。

1. 培养兴趣提高亲子陪伴质量

家长可以利用假期的时间，培养孩子的兴趣。让孩子投入到有趣又有意义的活动中去，例如一起进行体育锻炼、外出旅游等。这样可以增进亲子关系，让孩子体会到手机之外的乐趣。

2. 制定规则限制使用手机

家长可以与孩子沟通，约定每天玩手机的时间，并制定手机使用的规则。这些规则要明确具体，例如规定每天手机使用时间不得超过一个小时。可以将规则写下来，并贴在家里的显眼位置，这样孩子就更容易遵守规则。

3. 身体力行，以身作则

许多家长自己也离不开手机，喜欢玩游戏或刷视频。这样，他们责怪孩子不应该玩游戏的说教就会失去说服力。因此，家长应该在潜移默化中带动孩子，如果父母为了工作需要使用手机或电脑，可以向孩子解释情况。如果是为了娱乐而看手机或电视剧，为了孩子的身心健康，家长需要暂时放下手机，多陪孩子聊天。

4. 让孩子健康合理地使用手机

家长要提醒孩子，在黑暗的环境下不要使用手机，并尽量打开房间的灯。告诉孩子关灯玩手机会对视力健康有影响。此外，孩子每次使用手机的时长不宜过长，注意使用手机的姿势，不要离屏幕太近，也不要躺着玩手机。家长还应该为孩子选择优质的内容，让孩子看一些能够获得知识的内容，避免孩子连续观看视频或玩游戏。