孩子自控力差如何解决

【来源：易教网 更新时间：2024-06-03】

孩子自控力差如何解决

从生活方面入手

对孩子的自我控制能力进行培养，家长可以从孩子的生活习惯入手。随着孩子年龄的增长，培养孩子的自控能力就需要注重社会道德规范和责任感等方面的培养。家长可以引导孩子学会用这些道理来判断自己的行为是对还是错，从而逐渐增强孩子的自我控制能力。

养成好的生活习惯

俗话说，没有规矩不成方圆。对于年龄较小的孩子，家长首先要帮助他们养成好的生活习惯。比如，睡觉是否按时，吃饭是否在规定时间内完成等。家长可以告诉孩子，如果不能按时完成规定任务，就不能获得额外的奖励。此外，家长还可以培养孩子整理物品的习惯，从整理书包到整理房间，要求孩子保管好自己的物品并高效地完成任务，这有助于改善孩子的自控力差问题。

家长要适当降低要求

为了让孩子具备一定的自控能力，家长应该适当降低对孩子的要求，让他们完成适合自己年龄的目标。这样可以增加孩子的自信心，激发他们满足和完成任务的愿望。当然，并不是说给孩子太多的要求，让他们认为自己无法完成，从而躲避和放空。家长可以选择鼓励孩子去完成任务，并以奖励的形式激励他们，这种方式可以督促孩子提高自己的自控能力。

从习惯入手

在生活中多锻炼孩子的自我管理能力，可以教孩子做一些他们能力范围内的事情，如自己穿衣服、整理卧室等，增强他们的责任心。同时，带孩子户外参加一些运动活动，如打篮球、踢足球，可以提高孩子的协作能力。此外，家长要注意孩子的情绪，如果发现异常要积极进行调整。

孩子自控力差的原因

孩子缺少父母的陪伴

孩子缺少父母的陪伴会导致他们感到无事可做。当孩子每天有父母的陪伴时，他们的生活是充实和丰盈的。相反，如果父母忽视和冷落孩子，孩子就只能自己寻找事情做，而手机和电视则成为他们最吸引的选择。因此，当我们埋怨孩子沉迷于电子产品、做事不专心、自控力差时，我们是否意识到正是我们自私和懒惰，让孩子沉迷于电子产品？我们缺乏沟通和陪伴，导致孩子只能通过电子产品来寻求安慰。

现实环境等因素

现实环境的因素也会影响孩子的自我控制能力。比如孩子考试不好，第一次说谎害怕被家长揭穿，或是在公众场合受到众多目光的聚焦，都会导致孩子紧张，说话前言不搭后语等现象，这些都是影响孩子自控力的现实环境因素。