亲子时间 作为家长你是“手机低头族”吗?

【来源：易教网 更新时间：2014-09-29】

　　手机已经深入到我们生活的各个方面，边玩手机边看孩子，成为不少家庭亲子相处时的常态。年轻时髦的爸爸妈妈们低头刷着手机，看资讯，发微博，晒娃晒自拍，年幼的孩子在一旁自己玩积木看动画。这种看上去各得其乐的场景，其实埋藏着亲子隐患，甚至会因一时的疏忽给孩子带来意想不到的危险。

　　近日，一则“妈妈玩手机，宝宝在厕所溺亡”的新闻曝出，令人惋惜的同时，也引发思考：家长沉迷于玩手机究竟会给孩子带来的哪些伤害？下面，盘点了相关资讯和知识，以供参考：

      PART A.父母玩手机引发的“祸事”

　　2014年9月24日中午，深圳宝安区发生一起悲剧，年轻妈妈只顾在房间玩手机，却没注意到一岁两个月大的女儿独自跑到厕所玩水，结果意外栽进水桶溺亡。

　　溺水女娃姓韦；母亲黄某，23岁，住在一间约10平方米的出租屋内，当时一个人在家照顾孩子，丈夫则在工厂上班。厕所里有蓝色和浅绿色的水桶，高度和小孩的个头差不多，其中蓝色的水桶里装着半桶水。据家属介绍，当时黄某躺在床上玩手机，孩子便偷偷跑到卫生间内玩水，却不小心一头栽进水桶内，“是过了十分钟左右才发现的，估计也是妈妈没听到小孩哭声”，最终酿成惨剧。很多网友感叹,这样的致命疏忽太不应该了。

　　父母忙自拍发微博 4岁儿子走失浑然不知

　　2012年11月17日，贵阳市花溪区石板镇派出所值班室走进一对心急如焚的年轻夫妇，民警通过了解得知，这对80后夫妇当天带着4岁大的男孩到花溪镇山村游玩，由于风景优美，这对夫妇流连忘返，忙着用手机照相发微博，一时疏忽竟然忽略了身边年仅4岁的孩子。等到微博发完，孩子却不见了。

　　石板派出所接到求助后，立即开着警车帮忙找孩子。2个小时后，在镇山村一个姓班的村民家中找到了孩子。

　　PART B.父母玩手机是对孩子的“冷暴力”

　　你是否经常在快餐店、公园等地方看到这样的场景：一个妈妈紧盯着手机时，她的孩子用尽办法吸引她的注意力，却只惹恼了她……研究者认为，这足以证明这些人与孩子之间的关系是多么淡漠、冷酷和负面，手机不仅分散大人们的注意力，还可能阻碍天伦之乐。

　　研究：父母爱玩手机 孩子会变焦躁

　　美国一项最新研究显示，父母沉溺手机或会影响亲子关系。

　　波士顿医疗中心行为儿科学专家珍妮·拉德斯基带领研究小组观察带小孩在快餐店就餐的父母。研究小组共观察了55位父母，他们的小孩年龄均低于10岁。研究人员依照父母进餐过程中接触手机的程度，对照观察他们小孩当时的行为表现。

　　拉德斯基的研究显示，当父母花更多时间关注手机时，多数孩子变得焦躁不安，并试图通过自己的行为引起父母注意，不过也有孩子“自娱自乐”的个例。

　　英国《每日邮报》援引拉德斯基的话报道：“当看护者将精力高度集中于自己手中的设备时，就会忽视孩子，或是减少与孩子的互动。”

　　而孩子在自娱自乐时，他们中相当比例的人也会分心关注父母的举动，以及想知道父母使用手机的原因。

　　孩子哭诉“手机才是他们亲生的”

　　一组名为《被手机抓走的爸爸妈妈》的漫画在各大论坛及妈妈圈里热传，故事以一名幼儿的视角来控诉“低头族”爹妈，吃饭、睡觉、走路，甚至连拉屎都目不转睛“刷屏”，花在手机上的时间远多于陪孩子的时间，父母的时间都被手机给抢走了，这也让孩子视手机如仇人，称其为“怪物”。

　　事实上，这则漫画绝非个例。在今晚报的随机采访中，5岁半的小美带着哭腔向记者说：“我都怀疑自己是不是爸妈亲生的，感觉手机才是。他们常常盯着手机屏幕哈哈大笑，要不就是冲着手机喊话聊天，一副开心模样。而每次我想让他们陪我玩会儿，就立马板起脸来骂我不懂事，总是嫌我烦，结果只能自己默默地回房间和娃娃‘说话’。”

　　家长刘女士也坦言，自家孩子经常无理取闹地跟手机发脾气：“晚上收拾好碗筷，窝在沙发里看小说、刷朋友圈是我一天中最放松的时段，可孩子非得‘搅和’，一会儿让我陪她做游戏，一会儿拿着故事书让我讲给她听。白天上班奔波一天，回家又得忙家务，好不容易闲下来，孩子还总‘骚扰’我，有时嫌她烦就随口敷衍两句，没想到她还不乐意了。现在她只要看到我在用手机就要上前抢，口中还嘟囔着‘扔了它！扔了它！’，好几次趁我没注意还真把手机给藏起来了，真不知道她为嘛如此痛恨手机。”

　　忽视孩子比虐待更害人

　　大连市第七人民医院心理科医生刘芳说，父母们可能并没有意识到，他们的忽视会给孩子带来一种创伤性忽视体验。研究表明，单纯受到忽视的儿童比仅受到虐待的儿童更易发生心理、行为或情感的异常问题。反复、持续、长期地漠视，忽略孩子的身体和情感需求，放弃、淡化对儿童身心发育的关爱，必然对儿童造成严重而且不可逆转的永久性伤害。

　　PART C.“低头族父母”坑儿三宗罪

　　天津社科院社会学研究所所长张宝义认为，如今，手机不仅是通话、交流的工具，更是人们了解外界情况不可或缺的媒介。无论是在商场里还是公交车上“低头族”随处可见。但身为父母的“低头族”常在孩子面前玩手机而忽略他们的感受，就有些欠妥。

　　1.手机妨碍孩子“玩”的天性

　　年轻的父母几乎是伴着手机兴起而成长起来的一代，他们对新事物更感兴趣，适应性较强，更喜欢享受手机带来的种种便捷。可是孩子和大人不一样，孩子的天性就是玩，而占据家长大部分休闲时间的手机无疑就成为阻碍亲子关系的屏障，影响了两代人的互动。

　　2.孩子诉求无回应 可能影响人际交往能力

　　每一个孩子都十分渴望和父母一起玩耍，特别是年纪尚小的孩子，在还没有进入到集体生活，没有伙伴关系时，父母就成为他们唯一的玩伴。而现在不少家长自顾自地玩手机，觉得孩子希望大人陪伴是不懂事的表现而不予理睬，这就会造成孩子在心理上缺乏安全感，产生自闭、焦虑的倾向，长大后在面对面的人际交往中也会出现问题，缺乏合作精神。比如现在中小学生很多都不爱出去，喜欢宅在家，这多少也是与从小爱玩耍的天性没有很好地得到释放有关。

　　3.天天看爸妈玩手机 长大后容易产生网瘾

　　儿童的生活是很现实的，而父母玩手机都是沉浸在虚拟世界里，这就需要父母学会转换，从虚拟走回现实。在孩子的现实生活中，父母是第一责任人，有责任培养和指导孩子各项技能的发展。因此，建议家长们在孩子面前要尽量少玩手机，与孩子的充分沟通才是第一位的。在玩耍和亲子互动中，孩子能学习到很多东西，父母的一言一行孩子都会去效仿。而从小养成的习惯长大后改都不好改，如果孩子天天看到爸妈在玩手机，长大后也容易产生网瘾。当孩子不在身边时，家长可以适当玩手机补上落下的信息，不要让手机成为阻断父母和孩子之间沟通的元凶。

　　PART D.为了孩子莫做“屏奴家长”

　　国家二级心理咨询师梅洪舟：很多家长在陪伴孩子的时候，不是玩微信、微博，就是玩手机上的一些小游戏，或者是工作比较忙，一边陪着孩子，一边还在不停用手机处理工作上的事情。这种陪伴的质量非常低，孩子们会认为爸爸妈妈是在敷衍自己。这种父母看似很爱孩子，花了很多时间在陪伴孩子，但他们给予的这种低质量陪伴根本没办法让孩子的心理需求得到满足，也就无法建立起孩子内心的安全感。

　　中国青少年研究中心少年儿童研究所陈卫东：亲子关系建立在情感的互动上，尤其是父母的言传身教，会直接影响孩子的成长轨迹。父母如果沉迷于手机，不顾孩子感受，可能导致亲子关系冲突，最终让孩子疏远父母。在家庭关系中，陪同不等于陪伴，过度使用手机会大量占据亲子互动时间，短期来看影响亲子交流，长此以往则会影响父母在孩子心中的地位，不能让手机代替你成为孩子童年的记忆。因此，对于父母而言，应合理分配手机使用的时间和场合，多多陪伴孩子。如果确实要玩手机，也可加强互动，与孩子共同玩一款手机游戏，帮助情感交流。

　　大连市第七人民医院心理科医生刘芳：如何让孩子不感到被忽视，需要父母积极构建健康、和谐的亲子关系。众所周知，依恋关系，也就是我们常说的亲子关系，在幼儿的成长过程中至关重要。“依恋”是指幼儿与父母间一种特殊的、持久的、感情连结的纽带。良好的依恋关系建立与完善将对亲子关系及幼儿个体的发展终身受益。那些与父母建立良好依恋关系的孩子，容易对环境和他人产生信任，他们自尊心强，情绪管理能力强，与别人也更易于相处。因此，建议家长们在孩子面前要尽量少玩手机，与孩子的充分沟通才是第一位的。在玩耍和亲子互动中，家长可以让孩子学会与外界的沟通，你怎么对待孩子，长大了孩子就如何对待他人。所以，不要让手机成为阻断父母和孩子之间沟通的“元凶”。

　　这些时间请不要用手机

　　在吃饭、讲故事、睡觉这些亲子时间远离手机，从而避免任何可能的干扰。用餐时间对于培养家庭凝聚力来说非常宝贵。在某些特定的日子或家里的某些区域禁止使用手机。这不仅能促进亲子关系，还能教育孩子如何正确地与人交流或谈话。随着孩子年龄增长，这一点将越来越重要。