当前位置：家教网首页 > 深圳家教网 > 高考资讯 > 小学数学公式总忘？这几招接地气的方法，亲测娃两周就能记牢

小学数学公式总忘？这几招接地气的方法，亲测娃两周就能记牢

【来源：易教网更新时间：2026-08-21】小学数学公式总忘？这几招接地气的方法，亲测娃两周就能记牢

宝贝家长们，有没有过这种抓狂的时刻？娃盯着数学作业题，挠头挠了半小时，你过去一问，才反应过来：之前背得顺顺溜溜的小学数学公式，不知道啥时候就悄悄“溜走”了。

前阵子我班上的小宇妈妈就跟我吐槽，说娃学长方形面积公式的时候，背“长乘宽”背得比谁都熟，结果家里铺地板，问他要算一块地板的面积用啥公式，娃愣了半天说不上来，直挠头。其实娃忘公式太正常了，咱们不用急着上火，找对方法，那些跑掉的公式自然能乖乖跑回来。

为啥娃的数学公式总像“皮球”，踢一脚就忘？

我总结了三个最常见的缘由，家长们可以对号入座看看。

第一是学的时候没摸透根脉，只是硬记下来的。很多娃学公式的时候，老师写一个，娃记一个，背得滚瓜烂熟，但从来不知道这个公式是怎么来的，就像盖房子不知道地基怎么打的，风一吹就晃。

比如娃背乘法分配律 \(a \times (b + c) = a \times b + a \times c\)，只知道要这么拆，不知道为啥可以拆，等遇到稍微变一点的题，就不知道怎么用了，时间一长，连原本背熟的公式都忘了。

第二是公式学了就“躺”在课本里，从来没有和生活碰过面。记忆这个东西，你用得越少，印象就越淡，要是学完公式就再也没用过，就像你见过一次的人，下次见面肯定认不出来。不少娃学完圆的周长公式 \(C = \pi d = 2\pi r\)，就再也没用过，等考试遇到求花坛周长的问题，自然就想不起来了。

第三是前面学的知识点没巩固，后面学新内容的时候把旧的冲淡了。比如娃学完立体图形的体积公式，回头算平面图形的面积，就容易把公式混了，长乘宽和边长乘边长傻傻分不清，忘公式也就是自然的事了。

找回公式的5个接地气方法，亲测有用

先把课本和笔记翻透，把公式的根摸清楚

课本里的公式可都不是凭空编出来的，每一个都是结合实际例子推出来的。

比如学三角形面积的时候，课本里会让你用两个完全一样的三角形拼成一个平行四边形，平行四边形的面积是底乘高，那一个三角形的面积就是底乘高除以二，这么一推，你就明白为啥三角形面积公式是 \(S = \frac{ah}{2}\) 了，知道来龙去脉的公式，就像扎了根的树，想忘都难。

笔记更是娃自己的“宝贝”，上面记的易错点、自己编的小例子，都是专属的记忆锚点。我班上有个娃之前忘了梯形的面积公式 \(S = \frac{(a + b)h}{2}\)，翻笔记看到自己写了个“梯形面积像楼梯，上底下底加起来，乘高除以二才是数”，一下子就记起来了。

找几道同类型题练熟，把公式用顺

光看公式没用，得动手做，用熟了自然就记得牢。不用刷一大堆题，找个10道8道同类型的就行，比如忘了三角形内角和是 \(180^\circ\)，就找5道求角度数的题，5道判断三角形类型的题，做的时候多想想为啥要用这个公式，做着做着，手就顺了，脑子也记住了。

之前我有个学生总忘圆柱的体积公式 \(V = \pi r^2 h\)，我让他专门找了一页圆柱体积的题做，做了两天，现在不仅能算出结果，还能给同学讲清楚为啥底面积乘高就是体积。

做小公式卡片，没事掏出来瞅两眼

这个方法特别适合记不住复杂公式的娃，找巴掌大的小卡片，正面写公式，背面写1个典型的小例子，或者自己编的口诀，比如正比例的关系式 \(\frac{y}{x} = k\)（一定），背面写“路程除以时间等于速度，速度一定的时候，路程和时间成正比例”，娃平时上学路上、课间休息的时候掏出来看两眼，比考前突击背10遍都有用。

我之前给我家小侄女做了套运算律的卡片，她揣在口袋里放了俩礼拜，没事就掏出来摆弄，现在乘法分配律用得比我还溜。

编个顺口溜，公式读两遍就记牢

很多娃记复杂公式记不住，换成顺口溜就好办了。比如“圆柱体积等于底面积乘高，底面积是 \(\pi\) 乘半径的平方”，编成口诀就是“圆柱体积底乘高，半径平方乘 \(\pi\) 要记牢”，读起来顺口，想忘都难。

我之前带的学生编的多边形内角和口诀“边数减2乘180，内角和就出来了”，现在毕业好几年了，过年聚会还能顺口说出来。

把公式绑上生活用，想忘都忘不掉

数学本来就是从生活里来的，把公式用到生活里，印象最深了。比如娃忘了速度时间路程的关系 \(s = vt\)，出门打车的时候就可以让他算：车速是每小时60公里，走了20分钟，走了多少公里？

家里买瓷砖，算铺满客厅需要多少块，就用客厅面积除以每块瓷砖的面积 \(S = a \times b\)，这么用两次，比背十遍都有用。上次我邻居家娃忘了百分比的计算方法，我让他算自己买的零食打折后省了多少钱，当天就学会了，到现在都不会忘。

日常做好这3点，公式想忘都难

每周小复盘，每月大梳理

不用花太多时间，每周学完新知识，花10分钟把本周学的公式过一遍，每周末花半小时把一个月学的公式串一遍，就像咱们每周收拾家，每月大扫除一样，知识也要经常“扫扫灰”。我让我家娃每周日晚上花15分钟，把这一周学的数学公式在本子上默一遍，错了的再记一遍，到现在数学公式从来没丢过分。

多把公式讲出来，讲透才是真的会

平时娃写完作业，可以让娃给你讲一遍今天学的公式，或者和同学讨论，比如今天学的乘法分配律，给妈妈讲一遍怎么用，要是能讲得明明白白，就是真的懂了，要是讲得磕磕巴巴，说明还没透。

我班上每周都会留“小老师”作业，让娃回家给家长讲一道题，很多家长反馈，娃讲完之后，知识点记得特别牢，以前容易混的公式，现在也不会搞错了。

画思维导图，把知识点串成网

每个单元学完，让娃画一张思维导图，中间写单元名称，分支写这个单元的概念、公式、易错点，画的时候娃就在梳理知识点之间的关系。比如平面图形的面积公式，都是跟着底和高走的，长方形是长乘宽，平行四边形是底乘高，三角形是底乘高除以二，梯形是上底下底加起来乘高除以二，这么串起来，就不会把公式搞混了。

其实啊，娃忘公式真不是什么天塌下来的事儿，咱们不用因为娃一次忘了公式就骂他“笨”“不用心”，找对方法慢慢引导，那些公式自然就牢牢印在脑子里了。数学本来就是个熟能生巧的学科，咱们多给娃点耐心，等他把公式用活了，数学成绩肯定能慢慢提上去。

搜索教员

数学语文英语物理历史钢琴深圳大学北大研究生院清华研究生院哈尔滨工业大学深圳研究生院