孩子有畏难情绪，家长应该这样做

【来源：易教网 更新时间：2025-06-22】

在平常里，不难见到一个最常见的问题，那就是孩子一遇到困难就退缩、逃避，这让很多家长极其苦恼，因为这样不仅会影响到孩子的生活、学习，甚至还会影响到未来的发展。作为家长，当孩子遇到困难而产生畏难情绪时，应该如何正确看待？如何疏导才能帮助孩子克服畏难情绪？

在遇到困难时，选择退缩或依赖他人，我们将这样的心理称为“畏难”。对于孩子而言，产生畏难情绪主要有以下几个方面的原因：

一是家长自己的“想当然”

总认为“孩子是我的，就得听我的。”要么对孩子的要求过高，使孩子无论怎么努力，也达不到父母的要求，从而失去自信心；要么给孩子的任务太难，使孩子常常形成挫败感，导致孩子一遇到困难就退缩，甚至怀疑自己的能力；

要么把自己的意愿强加给孩子，强迫孩子做一些不感兴趣的事情，由于缺乏主动性，故遇难而退；还有些家长常常指责、训斥孩子“太笨了、懒……”，孩子年龄小，自我评价能力欠缺，往往会因为成人的“这几句话”认为：自己就是这样的孩子。

久而久之，甚至连本来擅长的事情也不如原来了，更不会主动尝试解决未知的难题。

二是家长的“过度溺爱”

总觉得“孩子还小，能做什么？”平时从生活上包办代替，事无巨细，使孩子缺乏锻炼的机会；心理上事事都替孩子安排妥当，不让孩子“为难”，从而养成孩子心理上的依赖感。

慢慢的，孩子就会变得懒惰，缺乏主动性，事事都习惯于依赖家长替他解决，丧失了独立思考和解决问题的能力。

三是孩子自身做事谨慎，性格胆小，常常缺乏主见，也容易产生畏难情绪。

要帮助孩子克服畏难情绪，家长可以尝试从以下几个方面做起：

1在励志故事中，汲取战胜困难的勇气。

常言道：讲一小时大道理，不如读一分钟小故事！每天睡觉前、吃饭后，都是讲故事的好时机。讲故事时，家长的“目的性”不要太明显，会让孩子感到压力，反而影响效果。要尽量为孩子营造一个宽松、舒适的氛围，让孩子在温暖的怀抱中，在跌宕起伏的情境中贴近故事、感受故事；

同时家长还可以和孩子边读故事边讨论，例如：

问题1：

“故事中的小朋友遇到了什么困难？你认为他能解决吗？”如果孩子说“不能”，家长一定要耐心倾听其理由：“为什么？”，从而了解在遇到困难时孩子的真正想法，便于以后更具体的指导；

如果孩子说“能”，家长要适时追问“你觉得他会怎么解决？”了解孩子的思维方式和独特见解。

问题2：

“如果你也遇到了和他一样的困难，你会怎么做？” 提及孩子自身能让孩子有种身临其境的感觉，表达的过程其实就是孩子自我学习和明确自我意识的过程。

2在完成任务中，感受成功带来的快乐。

成功练就自信，自信赢得一切。实践证明：过度溺爱使孩子缺乏责任心，过度保护使孩子胆小懦弱，过度帮助使孩子平庸无能，而过度压制使孩子丧失自信。因此家长要学会给孩子做事的机会，让孩子在完成任务的过程中，感受成功带来的快乐，从而培养孩子的自信心和责任感。

在此，家长要注意：赞扬是孩子做事的不竭动力，刚开始无论孩子做得怎么样，家长都要及时的给予认可和表扬，帮助孩子建立自信心和责任感：“真没想到你的家务做得这么好！”“有你一起干，这些活一会儿就完成了。”；

在得到孩子帮助时，成人应真诚的表示感谢，让孩子觉得自己就像个大人一样，受到了尊重：“谢谢你给我帮了个大忙！”；给孩子的任务要让他“跳一跳，够得着”，并且任务的难度要循序渐进，让孩子在体验成功来之不易的同时也能获得成功的快乐；

选择的任务注意安全性，家长可以和孩子讨论：什么活可以干，什么活不能干。

3在学习反思中，提高家长的引导策略。

我国著名教育家陈鹤琴先生说过：“没有学不会的学生，只有不会教的老师。”，这里的老师，应该也包括了孩子的第一位老师——家长。因此在教育过程中，不断改善和提高自身的教育引导策略尤为重要。

“授之以鱼，不如授之以渔。”

代替孩子做事不如教会孩子做事的方法。接到任务时，首先要让孩子明确任务内容：“我们要干什么？”然后引导孩子开拓思路，寻求方法：“我们都有些什么办法？”同时家长要注重培养孩子制定计划的好习惯：“我们先干什么？后干什么？”

在做事过程中如果遇到了困难，告诉孩子成功其实很简单，只要找出问题的根源其它都会迎刃而解：“出现了什么问题？”再次找策略，在孩子看书、上网、查资料的过程中，知识和能力便会得到提高。带着方案解决问题：“我们来试一试！

”在引导过程中，家长要多用“我们”这个词，让孩子从心里感到自己不是孤军作战，家长只需做一个傻同伴，学会提问和认可。