孩子一岁多不听话

【来源：易教网 更新时间：2025-01-10】

培养孩子专注力的方法

提前约定

孩子每次玩手机前,可以设定一个闹钟,告诉他们玩一段时间后要暂时放下手机来陪伴家长,然后再一起去公园玩。通过这样的方式，孩子会逐渐意识到手机只是一种娱乐工具，并不是一直都需要。让孩子从与家长的互动中感受到快乐后，就不会一直沉迷于玩手机了。

提高陪伴质量

当与孩子交流时，应将手机放在一旁，让孩子感受到我们的陪伴。我们可以在工作时将手机调成静音，或将手机放到远离自己的地方，以减少对手机的依赖。同时，家长在与孩子互动时，不要将手机放在第一位，而是将孩子放在重要的位置上。

减少玩手机的频率和时间

在孩子完成作业后或休息日时，最好不要让孩子玩手机。因为频繁玩手机会影响孩子专心致志做事的心境。家长可以在孩子学习时给予适当的玩手机时间，同时也可以自己拿一本书陪伴孩子阅读，树立良好的榜样。

将手机当做学习工具

许多孩子喜欢玩手机是因为手机里的游戏很有趣，他们想不论做什么都能玩游戏。孩子对手机产生兴趣的时候，父母应引导他们正确使用手机。父母和孩子可以共同制定手机使用规则，设置界限和使用范围。同时，父母应当给予孩子帮助和引导，让孩子学会自主决策和正确利用手机。

通过以上方法，我们可以培养孩子保持专注力，帮助他们更好地学习和成长。同时，也能减少对手机的依赖，提高家庭成员的互动质量。