家长自身情绪对孩子的影响

【来源：易教网 更新时间：2024-11-22】

家长处理的很多情绪，但是真正帮助孩子管理情绪的是家长自己。对孩子有负面情绪没有任何作用，我们应该接纳孩子的情绪。如果你在充满爱和理解的环境中长大的孩子，他们对你的消极情绪也会有更少的抵抗力，更容易感觉到焦虑和压力，并因此破坏了你们之间的亲子关系。

亲子关系的重要性

父母们可曾想过，当你在充满爱的环境中长大的孩子，也会用同样的方式来对待自己的父母？妈妈内在有很多焦虑，童年时期的恐惧会促使妈妈不安、愤怒、悲伤，到一定程度，就会产生一种深深的负疚感。这种不安感会传染给孩子，你的恐惧感越强，孩子就会越不自信。

给孩子的最好的礼物

一个没有安全感的孩子，可能会变得焦虑，他不相信任何人，也不相信自己。那么我们能给孩子的最好的东西是什么呢？我们能帮助孩子找到未来的目标、未来的资源、未来的梦想吗？我们能为孩子提供什么资源、所需要的爱、所需要的环境呢？答案显而易见，就是父母能做好自己，做孩子的领路人。

亲子关系中的分离

最好的亲子关系，不是父母与孩子分离，而是父母学会分离，变得更好。一个真正亲密关系的建立，一定始于双方“你自己我为我自己”的意识，而不仅仅是父母的言行举止。孩子的成长，终究需要自己去承受成长的痛苦。只有经历过的孩子，才能获得成长的经验。

培养孩子独立的人格

我们需要放手，并不等于不用去管束，让孩子自己去面对和承担责任。作为父母，必须要多放手，培养孩子独立的人格。这不仅仅是为了让他们能在社会中独立生活，更是为了他们能够在情绪管理的过程中成长和进步。

总而言之，家长自身的情绪对孩子的情绪管理起着重要的作用。通过创造一个充满爱和理解的环境来接纳孩子的情绪，以及父母在亲子关系中的分离和培养孩子独立人格的重要性，都是帮助孩子管理情绪的关键。让我们更加关注自己的情绪，以及如何更好地影响孩子的情绪管理，从而建立更健康的亲子关系。