如何疏导孩子的厌学心理

不给孩子过大的压力

对于孩子出现厌学情绪时，家长不要给他们增加更大的压力。过多的期望和重压会让孩子喘不过气，增加他们的厌学情绪。家长应该反思自己的期望是否过高，适当减轻孩子的负担。

抓住孩子的心理

家长要学会用合适的道理鼓励孩子，让他们能够听入耳的话语来安抚内心的不安。家长可以通过与孩子的交流，了解他们的内心状况，并用正面的话语帮助他们走出困境。 举个例子，当孩子因为厌学情绪而不愿上学时，家长可以告诉他们学习是为了增加知识和提升自己，而不仅仅是为了追求好成绩。这样的话语可以帮助孩子重新认识学习的意义，减少他们的厌学情绪。

引导孩子正确认识学习

家长应该引导孩子对学习有正确的认识，提高他们的自我管理和控制能力，激发他们的学习兴趣，减少厌学情绪的出现。同时，家长可以争取家庭的积极配合，通过多方的积极配合，孩子的厌学行为会有很大的改善。 举个例子，家长可以与孩子一同制定学习计划，让孩子参与其中，并根据孩子的兴趣和特长来选择学习内容。这样可以增加孩子的主动性和积极性，减少他们的厌学情绪。

让孩子找到学习的乐趣

家长应该与孩子一同探讨学习的本质，降低他们对成绩的关注，重新认识到学习过程的重要性，强化他们对学习过程的兴趣。通过指导学习方法，让孩子在学习时感到轻松愉快，享受学习的乐趣，从而减少厌学情绪的出现。 举个例子，家长可以通过游戏化的学习方式，让孩子在学习中获得成就感。例如，将学习内容分解成小目标，并设立奖励机制，让孩子在完成每个小目标后获得奖励，增加他们的学习动力和兴趣。

让孩子在学习中体验到安全感

有些厌学的孩子缺乏学习的安全感，他们把学习看作一种威胁。家长应该帮助孩子找到学习的安全感，让他们在学习中感到放松和安心。 举个例子，家长可以和孩子一起制定学习计划，让他们知道自己每天要学习的内容和目标。这样可以让孩子感到有目标和方向，增加他们的学习安全感。同时，家长也应该关注孩子的学习进展，及时给予肯定和鼓励，让孩子感到被支持和认可。

厌学的表现

经常情绪低落

厌学的结果是孩子的成绩不断下滑，这会使孩子情绪波动，经常感到低落。例如，当孩子进入初一或高一后，由于新的学习方式和环境的不适应，他们的学习成绩会大幅下滑，从而导致情绪低落的表现。

学习信念原因

厌学的孩子往往对学习持有消极的观念和信念。他们可能认为学习无用、让人不开心，或者觉得自己不适合学习、记不住东西等。这些学习信念会影响他们对学习的态度和行为。

学习技能低

有些厌学的学生在学习时间上付出很多，但却无法取得好成绩。他们感到压力很大，觉得学习很痛苦，而周围的学霸却轻松地取得好成绩。这些学生在学习方法和学习管理方面存在问题，需要引导和指导来提高他们的学习技能。只要他们掌握了适合自己的学习方法，就能够轻松地学好知识，减少厌学情绪的出现。