轻松迎接高三生活

新一届高考生即将开始他们的高三生活，这也意味着他们的父母将开始陪考岁月。有些考爸、考妈可能会感到紧张和茫然。针对这种情况，心理老师提出建议，认为高三生父母不必过分焦虑，而是应该逐步调整状态，成为孩子的心理“盟友”。

遇上挑战

对于许多家庭来说，高三就是“青春期遇上更年期”，这一年很容易导致孩子和父母之间产生矛盾。刚刚卸下考爸头衔的蔡先生分享了自己的经历。他提到，高三初上时，他的孩子因为压力大而脾气变得暴躁，经常和父母顶撞。蔡先生和妻子曾经试图帮助孩子，但却遭到孩子的反感，导致更多矛盾。经过与心理老师的沟通，蔡先生意识到问题出在于自己，于是尝试改变态度，成为孩子的伙伴。最终，孩子也接受了父母的帮助。

这个故事告诉我们，在面对高三的挑战时，父母应该调整自己的态度，成为孩子的支持者，而不是施加压力的源头。

沟通是关键

心理老师魏兴指出，高三学生由于课业压力大，容易产生心理问题。在这一关键阶段，父母需要学会适时与孩子沟通，了解他们内心的需求。在备考过程中，孩子和父母可能都变得急躁，而父母需要控制情绪，帮助孩子克服各种困难。

高三阶段，考试密集，孩子可能因一次不理想的成绩而感到沮丧。父母应该及时与孩子沟通，给予鼓励，帮助他们重拾信心。重要的是，父母要以“盟友”的姿态出现在孩子面前，真诚温和地与他们沟通，避免批评和质问。

这些建议可以帮助父母和孩子共同度过高三这一重要阶段，建立良好的沟通与支持关系。